软件介绍
私人瑜伽健身，一款简洁的针对女性的瑜伽健身app，每日坚持10-15分钟，助你改掉不良习惯，打造美丽的你，
1、超过200节健身课程：包含减脂HIIT、Tabata、增肌力量、瑜伽、拉伸、热身、生理期、产后恢复。
2、超过600个训练动作：美国UnderArmour品牌健身导师——陈蕴（Jordan Chen）及专业教练标准视频示范。
3、健身导师团队精心设计训练课程、合理编排训练步骤，更适合国人体质；
4、不同时长的课程，匹配各种健身场景，支持离线训练，随时随地开启训练模式；
1、瑜伽拉伸：入门瑜伽伸展、肩颈伸展、完全拉伸、晚间助眠伸展、办公室舒压放松、秋冬手足温暖瑜伽
2、减脂：Burpee减脂训练班、HIIT-减脂大作战、Tabata-瑜伽垫减脂、哑铃全身循环-燃脂
3、动画和视频的实时指导，确保您每次运动动作正确
4、快来一起每天打卡专业运动健身吧，用30天学习nba球员给自己一个完美的身材。七分吃三分练，不会合理的进行营养搭配的话，脂肪如何高效燃烧？肌肉如何飞速增长
5、同步数据到AppleHealth
6、腹肌：腹肌撕裂者、Tabata-核心大爆炸、HIIT-腹部燃脂、核心力量训练、核心进阶减脂
1、待审核#I am using this app from last two years. It’s really helps... showing good results
2、没发现高级有多高级，也没发现哪里有私人教练的指导
• 用户体验优化
• 问题修复
软件截图
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