健身有氧运动

健身有氧运动每天都会为用户提供智能化的健身提醒，让用户可以养成有规律的健身习惯。

软件的界面页面设计的十分清爽简约，各种的功能都可以在线的被清楚的查看到，可以让用户在软件功能使用的同时，还可以获得十分好的视觉体验。

用户可以在软件中进行定时，来提醒自己的日常时间安排。及时的进行有氧健身的运动。

软件功能

- 3个难度等级

- 训练动画和演示

- 30天有氧锻炼计划

- 减肥、减脂、运动健康

- 超过70项自定义锻炼的运动

- 自定义锻炼计划

软件特色

1、按照专业的减肥和运动锻炼的过程模式进行更新.建立了很齐全的锻炼情况.按照计划可以得到最好的运动情况

2、丰富数据详细信息都能轻轻松松查看，帮助更多用户非常简单的去操作

3、记录每天的睡眠时间进行深度睡眠时间的更新统计.更好的分别出自己的身体睡眠的情况.包括轻度和清醒时间分析

4、这里为大家提供的健身内容十分全面，热门课程随时可以学习

5、每天都可以免费在线观看，还提供了不同的健身项目分类，学习更轻松

6、还有背景音乐，语音播报等等的功能可以提供给用户进行体验

小编评价

1、健身有氧运动提供各种健身课程和视频内容，可以免费在线观看，跟着专业教练练习

2、软件里面有着很多优质的健身课程帮助用户进行科学健身，防止用户运动过量伤到自己，而且还可以帮助用户量身定制最合适的有氧运动

3、各种健身资讯是应有尽有，而且还提供专业的培训服务，是许多想要健身的小伙伴们可以前来参与的，覆盖的健身视频非常的多，大家只需要按照上面的要求进行操作即可，非常的便捷轻松哦

更新日志

v2.12

1. 运动难度优化