跑步健身助手

【海量专业课程】

增肌、减脂、力量训练，专业课程带你科学健身；

胸部、腹部、腿部，全身各部位助你减压、缓解疲劳；

HIIT、Tabata有氧燃脂，带你减肥、燃烧你的卡路里！

【智能训练】

个性化定制，根据经验水平及个人健身进行编排，打造出适合男性的健身、增肌、减脂/减肥、高效训练计划；

【个人数据中心】

所有运动数据一站式记录，时刻关注自己每天的运动表现，记录体重指数等减肥/增肌数据，看到自己的蜕变！

健康的男性，力量和灵活性缺一不可，但锻炼起来却不太容易，男人由于工作繁忙，可能没有时间去健身房，一项调查时发现，只有大概四成的男性在过去7天曾参与中度剧烈及剧烈的运动。运动起来，是要有计划方法的，而且还需要坚持，运动能让你在各种场合下，都能有好的展示。

这款APP就是为了给你私人健身教练的体验而应运而生，在这里你可以全面了解人体肌肉各个机能的作用，并分类列出每个部位的肌肉锻炼教程。

软件功能

跑步健身助手这一款跑步计步软件，也是你跑步的好帮手，使您的跑步更加有趣！他可以激发你对运动的积极性，让运动成为你日常生活的一部分，从而达到强身健体的作用。

软件特色

1、这里也可以通过直观的图表，清楚地展示每个人的身体状况

2、为广大的用户提供丰富的运动项目和减肥方案，使更多的用户能够通过运动获得帮助

3、而且软件还可以根据不同的用户来定制不同的健身计划，让你效果更好哦

4、提供私人健身教练服务,让更多人轻松掌握健康训练动作,科学进行健康运动

5、提供不同等级的专业课程,让大家都可以根据自己的需求,轻松打造完美身材

6、有针对性地进行健康训练，手臂挑战、胸部挑战、腹肌挑战等训练课程都有

小编评价

1、通过跑步健身助手你可以便捷的了解自己的运动数据，对于有需要的朋友来说不错

2、轻松在线为你带来专业的健身课程，科学健身，健康健身

3、跑步健身助手为玩家带来不一样的运动方式，各种不同的运动姿势对应不同的运动部位，用户可以进行针对性的训练享受全新的游戏过程，大量的运动技巧在其中可以通过视频的方式进行详细的解析，各种不同的体脂有着不同的运动计划可以免费的进行获取，享受智能时代的便利

更新日志

v4.3.0427版本

提升体验，修复部分问题。