跑步健身助手最新版

【海量专业课程】

增肌、减脂、力量训练，专业课程带你科学健身；

胸部、腹部、腿部，全身各部位助你减压、缓解疲劳；

HIIT、Tabata有氧燃脂，带你减肥、燃烧你的卡路里！

【智能训练】

个性化定制，根据经验水平及个人健身进行编排，打造出适合男性的健身、增肌、减脂/减肥、高效训练计划；

【个人数据中心】

所有运动数据一站式记录，时刻关注自己每天的运动表现，记录体重指数等减肥/增肌数据，看到自己的蜕变！

健康的男性，力量和灵活性缺一不可，但锻炼起来却不太容易，男人由于工作繁忙，可能没有时间去健身房，一项调查时发现，只有大概四成的男性在过去7天曾参与中度剧烈及剧烈的运动。运动起来，是要有计划方法的，而且还需要坚持，运动能让你在各种场合下，都能有好的展示。

这款APP就是为了给你私人健身教练的体验而应运而生，在这里你可以全面了解人体肌肉各个机能的作用，并分类列出每个部位的肌肉锻炼教程。

软件功能

1、魔力简介，精确记录，云存储，你也可以浏览一周、一季.甚至一年的体重状况；

2、智能化体格检查，每次走得很好，云麦智能健康分析系统将为您的体格情况打分；

3、减重，好轻App提供设定体重目标的功能，不管你想减重、增肥或保持体重，都可以一键设定；

软件特色

1、能够自选课程进行健康训练，无需花钱报名线下课程同样可以进行运动训练

2、而且软件还可以根据不同的用户来定制不同的健身计划，让你效果更好哦

3、有针对性地进行健康训练，手臂挑战、胸部挑战、腹肌挑战等训练课程都有

4、采用先进技术手段向使用者提供准确的健康报告

5、所有项目均可进行时间.内容和项目信息的详细记录，用于分析每个人的健康指数

小编评价

1、应用能在分析每个人的身体数据的基础上给出详细的健康报告

2、提供不同等级的专业课程，让大家都可以根据自己的需求，轻松打造完美身材

3、跑步健身助手最新版为玩家带来不一样的运动方式，各种不同的运动姿势对应不同的运动部位，用户可以进行针对性的训练享受全新的游戏过程，大量的运动技巧在其中可以通过视频的方式进行详细的解析，各种不同的体脂有着不同的运动计划可以免费的进行获取，享受智能时代的便利

更新日志

v4.3.0427版本

提升体验，修复部分问题。