好轻

［好轻］－移动减肥健身专家，全新2.0正式发布！

“科学减肥，拒绝一切以损害健康达到减肥目的的方法”

“成功帮助超过30万人科学瘦身”

［靠谱的移动减肥应用］

不仅能够记录体重、步数等基础信息，还有全新的身体报告、饮食及运动管理功能。只要点击几下，即可添加食物、运动记录，轻松得到摄入热量和运动消耗，真是太方便了！还有超过百万的减肥健身“网红”陪你每日打卡，完全不会感觉到孤单耶～

［非常牛逼的秘密］

我们有好轻、好轻Color 、好轻mini 智能体脂秤！

通过好轻App 连接智能硬件，全面检测身体10项数据，然后通过云麦健康数据云进行储存、分析及获得建议报告，真是太完美了，这下成功减肥再不是梦了！哈哈哈

软件功能

随时记录用户的体重，让你更好的了解自己的身体情况。

饮食记录随时查看，让你更好的了解自己应该吃什么。

专业的权威的视频课程让你的身体得到充分的锻炼，很好的记录自己锻炼的过程，让你的身体更加健康。

软件问题

问：体脂率等这些数据是怎么测出来的呢?

答：

“好轻”测量原理是BIA生物电阻抗测量法，在好轻表面有ITO导电膜，color表面有斜面抛光电极片。当亲踩上去后有微弱的交流电流通过身体。由于人身体组成是脂肪、肌肉、水分

、骨量等，而肌肉内含有较多水分，可以导电，而脂肪不导电。因此可以通过微小电流通过身体来计算电阻，并由此测得脂肪率，肌肉率等数据。

问：称重不精准怎么办?

答：

称重的精准度和您摆放设备的位置有一定关系。首先要确认设备是放在坚实而平整的平面上。额外提醒下：在净身的时候测量最准哦，比如早晨起床、衣着较少称重。还要注意称重方式：

1. 测量时脱去鞋袜;

2. 测量时不要随意离开或晃动;

3. 等待显示屏数据展示完毕在离开好轻;

4. 下次称重需要等待屏幕熄灭 2 - 3 秒再次进行;

问：什么时候称重合适?

答：

一定要光脚检测，并保证足底干燥。同时建议每天在固定时间检测，减少因为运动、饮食和洗热水澡等外界因素给检测数据带来误差。最佳的检测时间是一天两次，早上排便后洗澡前净身检测，晚上洗澡前净身检测。同时因为人体早晚新陈代谢的因素，早晚体质数据会有，建议不要简单的将不同时间测量的数据进行对比。

问：哪些人群不适合使用好轻体脂秤呢?

答： 目前来说，云麦不建议以下人群进行身体数据检测：

1. 未成年人：因为未成年人营养摄入成长发育较快，暂时没有一个标准的范围值，无法给予检测身体数据，所以不建议称重;

2. 孕期妈妈：怀孕期间的妈妈，体内含有胎儿，羊水，在检测过程中这些不定因素会影响身体数据的准确数值，所以不建议称重;

3.

安装心脏起搏器等饮料设备的小伙伴：好轻检测身体数据会向体内发送微弱电流，可能会影响到设备正常工作，建议称重时穿着拖鞋，检测体重信息，所以不建议称重;

4.

专业健美及运动员：因为运动员的身体肌肉与脂肪比例属于运动员特殊体型，而目前好轻检测人群趋向于普通人的数据样本，所以不建议称重;针对专业健美及运动员，云麦还会不断完善人群样本及检测算法，还请您谅解与等待~感谢。

软件特色

1、体重趋势，直观呈现您的体重变化

2、健康周报，科学分析每周身体数据

3、减肥瘦身历程记录这里为用户记录了每一天的减肥瘦身运动打卡以及体重变化的数据，帮助用户随时随地的查看自己的减肥实际情况数据

4、瘦身食谱，这里有非常多非常丰富的瘦身食谱，包含一日三餐，早，中，晚的各种类型的瘦身饮食搭配食谱，用户可以每天换着搭配吃

小编评价

1、好轻不仅能够记录你的体重、步数等基础信息，还有全新身体报告、饮食及运动管理功能。科学减肥，拒绝一切以损害自身健康达到减肥目的的方法

2、让用户科学减肥拒绝一切以损害健康为手段达到减肥目的的方法，让用户通过合理的运动锻炼来达到减肥的效果，用户还可以把数据存储到云端得到合理健身的建议报告，让用户的减肥绝不再是一场梦

更新日志

【重磅】好轻10周年即将来袭，5月中旬共庆周年盛典，具体活动时间请关注App内公告。