减肥食谱2024版

健身食谱，你的移动食谱指南。

全新首页，新增食物库热量查询，让你避开高热食物，轻松练出好身材！一周计划，七天饮食合理搭配，摆脱纠结小困扰；零基础入门，有图、有文、有视频，讲解更详尽、指导更专业，让你健身更简单！支持搜索、一键收藏和分享，功能齐全，贴心设计，健身食谱更懂你……

吃和瘦真的可以兼得~减肥需要控制饮食，但不能单纯的节食！

科学的搭配助您瘦得快还保持健康的身体，美味的食材让减肥不再那么难~零基础入门，为您提供优质而健康的减肥食谱图文讲解，详尽步骤和贴心提示助您做出美好的食物！

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软件功能

提供上千种减肥食谱，瘦身食谱,并提供食谱原料配置，烹饪方法，健康提示，热量计算，营养素列表。

减肥食物热量计算功能：选择食谱的名称，软件自动显示食谱热量，营养含量。

食谱排序功能，可以按照食物热量卡路里指数，麻辣指数，养颜指数，难易指数，营养含量排序。

自定义减肥食谱添加功能，用户可以自行添加，写入减肥食谱。系统自行计算食谱的热量和营养素含量。

减肥食物营养库添加功能，用户可以自行添加食物的热量，类别，卡路里，热量。

收藏功能，将平时喜欢的减肥食谱加入我的收藏中。

打印功能，将每天的减肥食谱打印出来，大家一起来试试自己动手制作减肥餐了，拒绝减肥药。

软件特色

1、根据你的情况，可以自由筛选美食，选择最合适的美食菜谱，成为你的减肥专家

2、是你的贴身减肥养生顾问，可以轻松知晓每道美食的效果，十分方便

3、覆盖多种健康美食攻略步骤，可以线上学习做菜，提高你的做菜知识水平

4、食物热量智能查询，让你轻松避开高热食物

5、专业的减脂瘦身、养生食谱大合集

小编评价

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3、人们的就餐时间和运动时间被大大缩减，这也导致肥胖人群增多，肥胖也会引起多种疾病缠身，这也让人们不得不正视肥胖问题。有想了解的朋友就抓紧时间下载吧

更新日志

v6.8版本

提升体验，修复部分问题。